17:14 22 января 2020
17 января 2020 года в МКОУ «Тегульдетская СОШ» (директор Хахунова Надежда Павловна), которая входит в перечень базовых организаций ФИП «ТОИПКРО», прошло открытое мероприятие – психологический тренинг по теме «Гореть, не выгорая» для педагогов Тегульдетского района. Мероприятие проводилось в рамках подпрограммы «Социально-психологическая поддержка педагога в реализации эффективных образовательных технологий. Межмпредметные и игровые практики» (руководитель Цегельникова А.Н., заведующий КПиП ТОИПКРО) проекта «Методическая поддержка педагогов и школьных команд во внедрении и реализации эффективных образовательных технологий» Федеральной инновационной площадки Министерства просвещения РФ.
Участниками Тренинга стали 23 (двадцать три) педагога из общеобразовательных организаций Тегульдетского района.
Целью Тренинга являлось снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья педагога.
Позитивным приветствием начала Тренинг учитель русского языка и литературы высшей квалификационной категории, психолог МКОУ «Тегульдетская СОШ» Галкина Ирина Анатольевна. Как контролировать свои эмоции и научиться рефлексировать свои поступки и действия, как суметь не растерять трудоспособность в потоке многочисленных дел и задач, как научиться гореть, не выгорая? На все эти вопросы давала ответы Ирина Анатольевна.
Тренинг прошёл под девизом «Помоги себе сам!» и позволил участникам разобраться в самих себе и понять, насколько они «устали» и эмоционально истощены, есть ли в них силы и умеют ли они переключаться на что-то радостное и отличное от работы. Атмосфера мероприятия располагала к открытому и честному разговору с самим собою, в первую очередь и, конечно, с коллегами.
Участники под чутким руководством Ирины Анатольевны попытались найти рецепт счастья, по которому обещали жить и работать. Он довольно прост, но осознанное следование всем пунктам этого рецепта поможет быть тем учителем, к которому хотят приходить на уроки ученики, и который интересен.
А всего-то нужно: уметь переключаться и находить позитивные стороны во всём происходящем, стараться проводить больше времени с теми людьми, рядом с которыми вам удаётся отдохнуть и отвлечься, вести активный образ жизни и получать удовольствие от профессиональной деятельности. И тогда в какой-то момент вы снова ощутите, что пора «в бой», поймёте, что вступили не в «игру на выживание», а лишь открыли очередной кратковременный раунд и после всего у вас в голове появится кнопка «осознание», которая будет останавливать этот «бой» вовремя! Желаем вам удачи на этом пути!
Медведко Ольга Владимировна, руководитель команды базовой образовательной организации ФИП «ТОИПКРО» в МКОУ «Тегульдетская СОШ», учитель английского языка